|
Napisa³ piotr
|
Sk³adniki: - szklanka t³uszczu kokosowego (ew. t³uszcz ro¶linny w kostkach) - drobny granulat sojowy - jab³ko - cebula - 2 z±bki czosnku - kilka ³y¿ek oleju - sól, mielony kminek, (ew. majeranek)
Wykonanie: Pokrojon± drobniutko cebulê i granulat podsma¿amy na oleju na niezbyt du¿ym ogniu. Dodajemy starte na grubych oczkach jab³ko, t³uszcz kokosowy oraz wyci¶niêty czosnek. Co jaki¶ czas mieszamy. Na koniec sma¿enia dodajemy przyprawy. Przelewamy do s³oika, studzimy. Przechowujemy w lodówce.
Najlepiej smakuje rozsmarowany na ciemnym chlebem z kiszonym ogórkiem :)
|