Przepisy wegetarianskie , przepisy vege - Zapiekanka patisonowa Przepisy wegetarianskie , przepisy vege - Zapiekanka patisonowa
 

Oferta Neofit.pl

Obudowy

Obudowy

Najtaniej !

Polecamy

Tatua¿e
 
Zapiekanka patisonowa
Oceny: / 0
KiepskiBardzo dobry 
Napisa³ piotr   
Sk³adniki (porcja dla 1 osoby):

- dwa niewielkie patisony (koniecznie M£ODE)
- odrobina sera ¿ó³tego
- ry¿
- warzywa na nadzienie
- przyprawy
- siemiê lniane (niekonieczne, aczkolwiek ja je bardzo lubiê)

Wykonanie:

Umyte patisony wydr±¿amy, robi±æ co¶ w rodzaju ³ódeczek w ¶miesznym kszta³cie. Pestek siê pozbywamy. Mi±¿sz wygrzebujemy równie¿, ale zachowujemy go do nadzienia (nie powinno go byæ zbyt wiele). Nacieramy wnêtrze przyprawami (wed³ug uznania) i dodajemy odrobinê sera ¿ó³tego (¿eby ten farsz siê ³adnie trzyma³).
Gotujemy ry¿ i warzywa - do wyboru, do koloru, jak kto lubi. Ja na próbê robilam np. z broku³ami, ale zamierzam nastêpnym razem podsma¿yæ trochê cebuli z papryk± i pieczarkami. Po ugotowaniu ry¿ mieszamy z warzywami oraz mi±¿szem z patisona. Mo¿na dodatkowo doprawiæ sobie owo nadzienie.
Wstawiamy patisony do piekarnika na ok. pól godziny w temp. ok. 180 stopni C (ja robi³am wszystko na oko, trzeba sprawdzaæ co jaki¶ czas). Gdy ju¿ patisony bêd± gotowe, posypaæ je serem ¿ó³tym i siemieniem lnianym (tak lubiê to siemiê, ¿e dodaje do wszystkiego prawie, oczywi¶cie nie jest do konieczne w tej potrawie) i pozostawiamy jeszcze na parê minut w piekarniku, ¿eby ser siê roztopi³. Gotowe.
Proponujê kombinowaæ z tym przepisem, mo¿e wpadniecie na lepsze pomys³y :)

 
     
 
Stolarka p.po¿ prezenty the-cars teksty Artur Gadowski Bia³owie¿a - Agroturystyka kuczbork | plock | grodzieckplonska | kiernozia | barcikowo | purda pozycjonowanie warszawa | Calling Cards | zdrowie | Piece | gad¿ety reklamowe | Kursy jêzykowe dla firm | Darmowe Skrypty | Sklep Czarodziejski FRAIDA.pl | prezenty | narzêdzia