|
Koktajl bananowo- truskawkowy |
|
Napisa³ piotr
|
Sk³adniki (2 porcje):
2 pokrojone banany 250 g (2 szklanki) truskawek 30 ml (2 ³y¿ki) p³atków owsianych 500 g (2 i 1/2 szklanki) jogurtu naturalnego z ¿ywymi kulturami bakterii
Sposób przyrz±dzania:
W³o¿yæ banany, p³atki owsiane, truskawki i jogurt do robota lub miksera i miksowaæ klika minut na kremow± masê. Nastêpnie wlaæ do wysokich szklanek i podowaæ.
Uwagi: przepis pochodzi z ksi±¿ki "Kuchnia wegetariañska" Nicola Graimes
|
